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Les repères de consommation
à moindre risque
Maîtriser sa consommation est capital pour soi-même,
pour sa santé… et pour les autres. Le tout, c’est
de savoir évaluer sa consommation et d’adopter
la bonne attitude.
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Les situations à risque
Dans certaines situations particulières,
il est recommandé de s’abstenir de consommer
des boissons alcoolisées...
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1
unité d'alcool
=
10
grammes d'alcool pur
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admin
2015-02-09T16:00:00+00:00
Pour ne pas mettre en danger sa santé et sa sécurité, il est recommandé de ne pas consommer plus de :
Unités d'alcool
pour les femmes
2 Unités d'alcool
par jour pour les femmes.
Unités d'alcool
pour les hommes
3 Unités d'alcool
par jour pour les hommes.
Unités d'alcool
pour les consommations occasionnelles
4 Unités d'alcool
pour les consommations occasionnelles.
Unité d'alcool
dans le cadre de situations à risque
0 Unité d'alcool
dans le cadre de situations à risque (grossesse, prise de médicaments…) et au moins un jour par semaine dans toutes les autres situations.
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